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婴儿钙铁锌可以同补吗?

发布时间 :2023-11-13

来源 :莱思纽卡

因为饮食结构等种种原因,很多婴儿会缺和锌等微量元素。有的妈妈发现婴儿缺了好几样元素,就想一起把他们都补了,那么,婴儿锌可以同补吗?具体的情况需要具体来分析。

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婴儿铁锌可以同补吗?许多母亲听说孩子缺乏某些营养素,希望他们能迅速补充。实际上,只能获得相反的效果。对于钙、铁和锌,由于钙、铁和锌都是金属离子,特别是钙和锌,所以它们在吸收过程中有一个共同的通道入口量。

如果铁和锌同时不足,只要同时提供的铁和锌总量不超过25毫克,就没有竞争。如果超过这个限度,吸收过程中会发生相互抑制。”强者占上风,弱者被淘汰”。也就是说,如果锌的加入越多,铁的吸收就越少。如果铁的加入量大,锌的吸收量就会小。

一般来说,婴儿钙、铁、锌的补充主要依靠饮食。饮食平衡是保持营养均衡的一个重要方面。如果钙、铁、锌低于正常值,最好将补充剂分开。如果缺钙、缺铁、缺锌,可用某些制剂补充。钙和AD可以一起吃,其他药物应该分开一个多小时。

婴儿钙铁锌可以同补吗?在补充制剂的同时,应注意产品的具体使用说明和规定的剂量。如果只选择钙、铁和锌的补充剂,要注意食用方法。锌和铁对胃肠道有一定的刺激性,建议饭后给宝宝吃。日常比较好的补充钙铁锌元素的营养剂,可以选择液体锌、液体铁以及液体钙来补充。


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