6-12个月宝宝补铁吃什么？
发布时间 ：2023-11-09
来源 ：莱思纽卡
在宝宝6个月左右的时候，因为从母体中获取的铁元素慢慢耗尽，就要及时的额外补铁，6-12个月宝宝补铁吃什么？分为两大阶段。
6个月龄的婴幼儿
6-12个月宝宝补铁吃什么？当孩子出生满6个月以后，身体里面储存的铁元素已经耗尽了，家长们应该给孩子添加含铁的辅食才行。一开始的时候可以给他们添加少量、单一的含铁米粉或者蛋黄泥、菜泥、水果泥等，看看孩子对这些的食物的反应。如果孩子没有什么排斥反应，可以逐渐增加喂食辅食的次数和量，总之就是要冲小量、单一的品种开始添加。
7~12个月的孩子
这个年纪的孩子吞咽的能力进一步加强，可以给他们吃一些半固体的食物，比如一些猪、牛、羊瘦肉沫的粥、蛋黄泥粥、肝泥粥、虾沫粥、红枣泥粥等。增加他们食物中铁元素及辅食铁元素的吸收和维生素的摄入，并需要逐渐培养他们吞咽半固体的能力和咀嚼能力，为日后逐步过渡到固体食物打下基础。
6-12个月宝宝补铁吃什么？在不缺铁的情况下，食物补充铁元素就可以了，但是如果已经缺铁，就要额外补充补铁剂了，越来越多的新手家长选择了液体铁，以为它更好吸收，还是中美双重认证，补铁效果更好。
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