怎么判断宝宝缺锌？儿童缺锌的七个常见症状
发布时间 ：2023-11-07
来源 ：莱思纽卡
当儿童身体缺锌时会有多方面的表现，怎么判断宝宝缺锌？如果符合以下七个症状的其中几条，说明孩子可能缺锌了。
不爱吃饭，挑食，厌食。
怎么判断宝宝缺锌？锌是味觉的重要元素，缺锌的会降低儿童味蕾敏感度，吃什么都不合胃口。同时，缺锌会减少体内消化酶，影响儿童消化能力，没有什么饥饿感，食欲很差，导致厌食。
生长发育缓慢，瘦弱、矮小，智力发育落后。
由于锌对儿童的体格发育很重要，所以缺锌的孩子通常会比较瘦小，身高和体重都低于同龄孩子。缺锌还会影响儿童的大脑发育，智力发育迟钝，出现反应慢、记忆力差等症状。
免疫力低下，容易生病。
锌对于儿童免疫系统功能有很大的调节作用，能预防和减轻一些疾病。缺锌容易感染病毒和细菌，反复感冒生病，出现呼吸道感染、口腔溃疡、腹泻等症状。
头发发软发黄，发量少。
儿童缺锌时，头发颜色会明显较黄，发色很浅，质感很软，而且发量也很稀少，由于锌的缺失造成头发营养不良，其生长速度自然也缓慢。
出现异食癖，喜欢乱咬东西。
如果不是处于口欲敏感期的儿童总是啃咬东西，应考虑是缺锌的表现。许多不能入口的东西都喜欢咬，比如指甲、纸巾、木头、沙发、衣服等，有异食癖的现象。
视力不好，多动、好动。
缺锌的儿童比同龄人更容易患上近视、散光等视力问题，有些儿童会出现夜视困难的现象。多动、好动也可能是缺锌引起的，孩子注意力完全不集中，几乎时刻都在乱动乱摸。
脸上和指甲处有白斑，伤口不易愈合。
缺锌儿童脸上会出现类似藓的白色斑点，指甲上也会有白点，周围还会有倒刺。另外，缺锌还会影响外伤的愈合，譬如小朋友难免会有不小心的时候，一些抓伤摔伤正常几天会逐渐愈合，而缺锌就会使伤口愈合的速度很慢。
怎么判断宝宝缺锌？通过上述的7个方面的表现，就可以判断出孩子是不是存在缺锌的问题，如果有，那么就要积极的补锌了，液体锌是甘氨酸螯合锌，更好吸收，温和不刺激，锌含量也高。
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