孩子缺锌有哪些影响？
发布时间 ：2023-11-03
来源 ：莱思纽卡
有些家长觉得锌元素既然是微量元素，那么即便缺乏了是不是也没有什么问题？孩子缺锌有哪些影响？缺锌的影响还是很大的。
孩子缺锌有哪些影响？当孩子长期缺锌时，他抵抗力就会变差，变得经常生病。这是由于，一旦长期缺锌免疫细胞功能就会变弱，因此很容易罹患感染性疾病，像反复呼吸道、消化道感染等。
除此以外，锌在促进孩子生长发育方面有着至关重要的作用。有的孩子会比同龄人生长发育得慢，常常长不高，长不胖。这是因为，锌元素参与着我们人体细胞的代谢，一旦缺乏，就容易阻碍了生长激素轴的功能。
有的长期缺锌的孩子，智力发育同样比同龄人差很多，在我门诊就遇到过一个孩子，都五六岁了，说话还是咿咿呀呀的，一句话都讲不完整。这是因为锌的流失会使宝宝的脑细胞中的DNA和蛋白合成发生严重的问题，制约了宝宝智力的发育。
孩子缺锌有哪些影响？刚开始发现孩子有缺锌的迹象时，完全可以通过食物进行补充。比如，牡蛎、瘦肉、动物肝脏、牛羊肉、鱼肉、南瓜、茄子、牛奶、核桃、芝麻、紫菜、麦芽等等，这些都含有丰富的锌元素，多吃点可以很好补充缺乏的锌元素。同时配合液体锌及时的补充，就能很好的补充锌元素，不会扩大问题。
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