如何判断是否缺锌？
发布时间 ：2023-11-02
来源 ：莱思纽卡
如果宝宝的体内缺乏了锌元素，那么就会导致很多的问题，所以一定要知道如何判断是否缺锌？这些基本的判断方法家长不能忽视。
如何判断是否缺锌？孩子头发黄，不爱吃饭，不等于缺锌。评估人体锌水平，在医院里可以通过测量血浆，红细胞，中性粒细胞，淋巴细胞和头发的锌水平，其他的检查还有测量碱性磷酸酶水平等。其中，血清锌的测量相对简单，当血清锌低于60-70微克每分升时，则认为是缺锌。
但是，人体内超过85%的锌元素存在于肌肉和骨骼，血液里的锌仅约占总量的1%。血清锌水平与人体锌水平并不是严格一致。因此，在严重缺锌的情况下，测量血清锌水平在严重缺锌时比较有参考意义，但对轻度缺锌状态意义十分有限，轻度缺锌的孩子，血清锌水平仍可处于正常范围内。
而轻度缺锌的临床表现，比如生长发育迟缓，更容易感染或者生病等表现，缺乏特征性，其他很多原因都可能导致这些表现。因此，轻度缺锌目前仍然缺乏特别有效的诊断方式。
如何判断是否缺锌？一方面可以认真观察孩子的日常表现和行为习惯，另外还要定期体检。建议家长在日常及时的预防缺锌的问题，液体锌每毫升含锌3毫克，吸收率在95%。
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