宝宝缺铁性贫血的表现与预防
发布时间 ：2023-10-30
来源 ：莱思纽卡
宝宝从母亲体内带来的储存铁，最多只能用到生后6个月，乳类铁含量较低，6个月时一定要给宝宝加辅食，其原因之一就是补充宝宝体内铁的不足。6~24个月的婴幼儿特别容易发生缺铁，缺铁对婴幼儿的危害主要是影响宝宝的学习能力，宝宝常表现得特别“乖”，不爱哭、不爱动、不喜欢“折腾”，家长会觉得宝宝很好带，这往往是宝宝学习能力受影响的表现。严重缺铁，会出现血红蛋白降低，宝宝抵抗力差，容易患感冒、咳嗽、腹泻等疾病。
预防方法：早产儿出生后1~2个月就要开始补充铁剂，比如选择莱思纽卡铁滴剂。预防贫血的方法首先是采取纯母乳喂养，6个月时及时添加铁强化米粉，以后逐渐添加了其他食物后，每天都要吃肉，还要吃少量油脂。可每周吃1~2次动物肝脏或动物血，吃1~2次鱼虾或鸡鸭，吃3~4次红肉(猪肉、牛肉、羊肉等)，每天吃肉的量为30克左右。每天最好还吃一个蛋，做成鸡蛋肉饼很方便。这样可保证宝宝获得足够蛋白质和铁，预防缺铁性贫血、促进宝宝正常生长发育。
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