婴儿补铁补多了会怎么样？

发布时间：2023-10-30

来源：莱思纽卡

　　铁是人体必需的一种微量元素，它能促进血红蛋白的合成，为血液运输氧气和营养物质提供动力，提高人体免疫力。宝宝补铁绝对是家长们不可忽视的问题。如果宝宝缺铁，会引起宝宝精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的会导致缺铁性贫血，使宝宝发育迟缓。

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　　但是，过量补铁也可能影响儿童发育。误服大量补铁剂会发生急性中毒，铁盐直接腐蚀胃黏膜，出现呕吐、腹痛、腹泻、消化道出血、急性肠坏死等；过量铁进入血液循环会导致各器官组织损伤，造成肝、脾等组织细胞肿胀、坏死，严重时发生低血压、休克、昏迷，乃至死亡。

　　因此，家长们在给宝宝补铁时要注意以下几点：

　　1.根据宝宝的年龄和体重，按照医生的指导或者产品说明书的建议用量给宝宝服用补铁剂，不要随意增加剂量或者延长服用时间。

　　2.选择含有乳铁蛋白的补铁剂，乳铁蛋白是一种天然存在于母乳中的铁结合蛋白，具有高效吸收和低毒性的特点，可以预防和辅助治疗婴幼儿的多种疾病。

　　3.尽量避免给宝宝同时服用含有钙、锌、锰等元素的产品或者食物，因为这些物质会影响铁的吸收。最好在餐前或者餐后半小时给宝宝服用补铁剂。

　　4.给宝宝提供富含铁的食物，如动物肉类、动物血、动物器官、豆类和深绿色蔬菜等。同时搭配富含维生素 C 的水果和蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、甜椒等，可以增加非血红素铁的吸收率。

　　5.定期带宝宝检查血常规和血清铁蛋白等指标，监测宝宝的铁代谢情况，及时调整补铁方案。

　　给宝宝补铁要适度而不过量，要科学而不盲目。只有这样才能保证宝宝的健康成长。

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