宝宝吃益生菌有什么好处
发布时间 ：2023-10-28
来源 ：莱思纽卡
担心宝宝肠道健康的父母，不需要每天给宝宝益生菌，他们只需要在日常生活中，检查宝宝的饮食，确保食物不含有害细菌，温暖宝宝的腹部，减少肠道菌群失衡的可能性。下面就来说说宝宝吃益生菌有什么好处?
1、抑制有害菌
益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。
2、增强肠道免疫力
益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡起到了一定作用。
3、促进营养吸收
益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
4、减少过敏反应
益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。
5、有助于新生儿黄疸退黄
新生儿服用益生菌可以帮助肠蠕动，帮助胆红素代谢、加快其排出，从而有助于加快黄疸消除。
6、预防或缓解腹泻状况
宝宝从出生后到6岁期间，其胃肠功能尚未发育完善，常因喂养不当、不良饮食、不良生活习惯等导致宝宝腹泻，临床发现益生菌可以定植于机体肠道内调节肠道微生态平衡，从而达到预防或缓解腹泻的作用，特别是对于宝宝服用抗生素后出现的腹泻，服用益生菌能有效缓解腹泻状况。
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