四类宝宝需要补充益生菌
发布时间 ：2023-12-17
来源 ：莱思纽卡
益生菌是一种对人体健康非常有益的微生物，它们可以帮助调节肠道菌群，增强免疫系统，促进消化吸收。对于一些特定的人群，补充益生菌可以更好地维护他们的健康。以下四类宝宝需要特别关注益生菌的补充。
1. 新生儿及婴儿：新生儿的肠道菌群尚未完全建立，益生菌可以帮助他们建立健康的肠道菌群。对于婴儿来说，如果他们有腹泻、消化不良、乳糖不耐受等问题，益生菌可以缓解症状并促进恢复。
2. 早产儿：早产儿由于在母体内的生长环境与足月儿不同，他们的肠道菌群可能存在不稳定性。益生菌可以帮助早产儿稳定肠道菌群，减少感染的风险。
3. 过敏宝宝：益生菌可以帮助减轻过敏症状，如湿疹、鼻塞、气喘等。通过调节肠道菌群，益生菌可以减轻免疫系统的过度反应，从而减少过敏的发生。
4. 长期使用抗生素的宝宝：长期使用抗生素的宝宝，他们的肠道菌群可能会被破坏。益生菌可以帮助重建肠道菌群，防止抗生素副作用的发生。
如何补充益生菌?
对于以上四类宝宝，家长可以考虑通过食用含有益生菌的食品或补充剂来补充益生菌。例如，含有活性益生菌的酸奶、奶酪、泡菜等食品，以及专门的益生菌补充剂，如莱思纽卡鼠李糖益生菌。
总的来说，益生菌对宝宝的健康非常有益。对于以上四类宝宝，家长应该更加关注益生菌的补充。
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