科学预防钙缺乏怎么做？
发布时间 ：2023-10-27
来源 ：莱思纽卡
预防缺钙，不是吃一些补钙的食物或者补钙剂就可以了，还需要做到很多其他的事宜。科学预防钙缺乏怎么做？做好这几点。
①科学预防钙缺乏怎么做？孩子出生半个月时应该开始补充D制剂，母乳中较为缺乏。液体维生素ad补充效果好，VA：VD是黄金比例3:1，能够更好的吸收。
②保证母乳或奶粉充足的情况下，有早期缺钙现象时也必须立即补充钙剂，比如出现盗汗、枕秃、指甲易折断或凹陷。液体钙的钙含量高，温和不刺激，适合宝宝补充。
③冬夏季要注意补钙，夏季孩子食欲下降，奶量减少，钙的来源减少需要补钙；冬季户外活动较少，紫外线接触不多，钙和鱼肝油要同时补充。
科学预防钙缺乏怎么做？以上这几点，就把补钙的一些核心的事情解释清楚了，所以现在想要补钙，就要遵循这些方面。
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