儿童缺铁的原因？怎么预防儿童缺铁？
发布时间 ：2023-10-27
来源 ：莱思纽卡
当儿童的铁需求增加、摄入和吸收受到限制或者存在失血情况时，会导致体内铁负平衡，从而减少铁的储备量，最终引发铁缺乏症。铁缺乏的风险因素可以分为以下五类：
1. 新生儿期铁储存不足可能是由于早产或低出生体重、孕妇缺铁性贫血或脐带早结扎
2. 膳食铁摄入量不足，婴儿长期纯母乳喂养，含铁辅食添加时间较晚
3. 吸收不良，包括乳糜泻和寄生虫感染等
4. 失血
5. 经济水平较低
怎么预防儿童缺铁?
应鼓励婴幼儿母乳喂养，然而，当纯母乳喂养持续至4月龄以上时，之后在决定是否进行铁补充，否则需要在1年后使用富含铁的配方奶粉(最多使用3年)。当引入固体辅食时，可选择天然含铁、生物利用率高的食物，如红肉、内脏、家禽或鱼类及富含维生素C的食物，以提高婴儿膳食质量同时预防铁缺乏。除此之外可考虑补充方案，即增加铁强化食品或补充莱思纽卡铁滴剂，并将牛奶的引入时间至少推迟到1岁(甚至2岁)以后。
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