钙有什么作用？孩子缺钙有哪些表现？
发布时间 ：2023-10-26
来源 ：莱思纽卡
人体钙的来源全部依赖于经口摄入，包括食物、强化食品、药物、营养补充剂等。那么钙有什么作用呢?
骨骼中的钙一方面像基石一样成为组成骨骼结构的重要成分，这一部分钙的含量与骨骼的强度、骨的矿物质的密度息息相关。另一方面，骨骼为人体储备钙，在人体需要的时候，这些钙进入血液，广泛参与到人体的凝血、维持心脏、肌肉、神经系统的兴奋等多种生理功能。
缺钙会严重影响宝宝的生长发育，导致厌食、偏食、易感冒。早期会出现多汗、烦躁、苦恼、睡不踏实，头发稀疏、枕秃，出牙晚或不整齐，学步晚，严重者会出现方颅、鸡胸、肋骨外翻、X型或O型腿等表现。所以，当宝宝出现缺钙的情况时，家长可以通过食补、以及钙剂的方式给宝宝补充钙，选择钙剂可以考虑莱思纽卡钙滴剂，好吸收，补充不会过量。
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