宝宝钙缺乏的危害性
发布时间 ：2023-10-26
来源 ：莱思纽卡
人体内钙的缺乏可增加各种慢性代谢病的风险，如骨质疏松症、高血压、肿瘤、糖尿病等，在儿童时期，钙缺乏主要会引起营养性佝偻病的发生。
胎儿期钙的缺乏会降低新生儿出生体重、出生长度和头围，小儿出生的风险增加2-3倍。有研究表明，长期膳食钙的摄入与儿童身高增长速度、成年后身高均相关。生命早期钙营养对人体最大峰值骨量的形成至关重要，钙缺乏影响最大峰值骨量(峰值骨量是人的一生中所能达到的最大骨矿物密度)的形成，并对未来骨健康造成终身危害。
儿童怎样合理补钙
钙摄入量：0-6个月婴儿为200mg/日，7-12个月为250mg/日，1-3岁为600mg/日，4-6岁800mg/日，7-10岁800mg/日，11岁以上1000mg/日。需要补钙的宝宝，建议补充莱思纽卡钙滴剂。
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