1-3岁宝宝为什么会缺钙？
发布时间 ：2023-10-24
来源 ：莱思纽卡
1-3岁是宝宝成长的黄金期，对于各类营养物质的需求都是加倍的，1-3岁宝宝为什么会缺钙？这里面的原因是多种多样的。
1-3岁宝宝为什么会缺钙？1~3岁孩子钙的建议量是600毫克，而研究发现实际的摄入量是221.7毫克，摄入量仅仅达到需要量的三分之一。为什么呢？孩子1－3岁每天的奶量达到400-600毫升就可以提供400毫克的钙，但是事实上一岁之后不少孩子的奶量是不太够的。
事实上孩子喝的娃哈哈是一些酸奶饮品， 主要是水为主，里面加入了钙，一百毫升有60毫克的钙，但是孩子喝了娃哈哈不想吃饭，导致蛋白质摄入减少，从而导致钙吸收不良。加上孩子挑食，爱吃零食导致孩子出现了钙摄入不足的情况。
1-3岁宝宝为什么会缺钙？以上这些原因就是很明显的，也是很多家长没有注意到这些原因，所以导致了宝宝缺钙，建议孩子在1-3岁左右的时候，是应该及时给孩子补钙的，液体钙适合0岁以上的宝宝，是柠檬酸苹果酸钙，补钙效果更好。
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