7-12个月的宝宝怎么补钙？
发布时间 ：2023-10-24
来源 ：莱思纽卡
孩子每个阶段都需要补钙，但是因为不同的阶段，补钙的方式和方法肯定是不一样的。7－12个月的宝宝怎么补钙？来看看相关的补钙方法。
7－12个月的宝宝怎么补钙？孩子到了7个月之后开始加辅食不单单是需要的热量多了，随着生长发育的增快，孩子需要的钙也增多了。每天需要250毫克的钙。这些钙量也不高，只要孩子每天喝600-800毫升的奶都是可以满足的。
但是现实却是这样的，研究发现我国7-12个月的婴儿每天摄入的钙只到184.2毫克，还差近70毫克的钙才达到孩子的需求。原因主要和孩子的钙量不足，辅食中含钙食物比较少有关系。一些比较乡下的地方就是孩子6个月后断母乳，有些家里条件不好的就直接让孩子吃稀饭了，奶也喝得少。而有些是买了一两听回去孩子不喜欢喝就直接不喝了，直接给孩子吃其他的食物。而农村的孩子吃的食物主要是肉粥，青菜粥，以粥为主，含钙的食物也比较少，所以孩子的钙摄入量是达不到需要量的。
7－12个月的宝宝怎么补钙？这个时期建议通过液体钙来补钙，尤其是辅食不好好吃，或者吃不多的宝宝，就更应该是及时的额外补充好这些营养了。
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