孕期需要补充维生素AD吗？
发布时间 ：2023-10-24
来源 ：莱思纽卡
孕期需要补充的营养确实是很多的，那么孕期需要补充D吗？胎儿的所有营养从母体得来，胎儿通过胎盘从妈妈体内摄入营养，而妈妈的营养也关系到胎儿的健康。
孕期需要补充D吗？我们的骨骼和牙齿的主要原料是钙，人体99%的钙沉积在骨骼和牙齿中，而胎儿期骨骼就已经发育了。我们每次照B超进的股骨长就是大腿骨的长度，双顶径是头的直径，而头也是由颅骨盖住的。
我们以为的牙齿是出生后才长出来，其实牙胚在胚胎35天已经发育，而到了孕中期和孕晚期乳牙已经开始钙化。一小部分恒牙也慢慢发育。所以我们的孩子到了6个月长出来，其他只是破“牙龈”而出而已。胎儿期对应的孕期，根据2013版的《中国居民膳食推荐摄入量》
孕早期每天需要钙800毫克，维生素A每天需要700微克，维生素D每天需要10微克。孕中晚期每天需要钙1000毫克，维生素A每天需要770微克，维生素D每天需要10微克。
孕期需要补充维生素AD吗？所以说孕期补充维生素AD还是很重要的，可以直接帮助胎儿更好的发育，液体维生素AD是很好的补充选择，准妈妈们建议服用。
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