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4-6月宝宝辅食怎么添加?优先添加含铁量高的辅食

发布时间 :2023-10-20

来源 :莱思纽卡

在宝宝吃辅食之后,家长们头痛的就是4-6月宝宝辅食怎么添加?建议优先添加含量比较高的食物。

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4-6月宝宝辅食怎么添加?猪肝泥6个月以上就可以加了,其它食物也是一样的,食材添加没有特别的顺序,添加辅食之后,我们平常吃的蔬菜、肉、蛋等,宝宝也都是可以吃的。

不过,6个月的时候,还是优先添加高米粉、猪牛羊等红肉,作为主要的补铁来源,猪肝可以看情况选择。 猪肝泥可以加什么 猪肝腥味比较重,很多宝宝不太愿意吃,想要猪肝泥好吃一点的话,可以加点番茄,胡萝卜,香菇等,这些蔬菜味道比较好,可以掩盖一点腥味。 蔬菜中的维生素C也可以促进铁的吸收,一举两得。

4-6月宝宝辅食怎么添加?按照上述的要求来进行添加就可以了,如果孩子对辅食接受程度不高,那么就需要借助额外的力量来补铁了,液体铁是更好的补铁选择,原料是甘氨酸螯合铁,铁含量高,吸收快。


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