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七个月宝宝辅食食谱

发布时间 :2023-10-20

来源 :莱思纽卡

  在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。

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  1、菜末米汤

  食材:油菜心适量、米粉少许。

  做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

  2、苹果麦片泥

  食材:苹果1/4个、麦片20克。

  做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。

  妈妈们在给宝宝准备辅食的时候,也可以适当的给宝宝服用莱思纽卡滴剂,补充宝宝身体所需的营养。


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