添加辅食后需要补充维生素D吗？
发布时间 ：2023-10-19
来源 ：莱思纽卡
大部分的宝宝到了4-6个月左右，妈妈需要给他添加辅食来补充营养，否则宝宝会变得容易生病。添加辅食后需要补充维生素D吗？关于这个问题的讨论，现在也有了答案。
添加辅食后需要补充维生素D吗？维生素D是维持人体正常运行的重要物质，妈妈要给宝宝添加水果和蔬菜辅食，补充维生素。考虑到宝宝的消化问题，水果和蔬菜应该做成泥状，这样更有利于宝宝的身体消化吸收。
另外，在合适的时机，妈妈也应该多带宝宝晒晒太阳，帮助他的皮肤合成维生素D，从而促进身体对钙的吸收。否则，宝宝体内缺乏维生素D的话，补充再多的钙也难以吸收。
添加辅食后需要补充维生素D吗？建议日常可以补充液体维生素d3，更好吸收，也能同时促进骨骼对钙的吸收。
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