为啥孕妇在孕期会缺铁？
发布时间 ：2023-10-19
来源 ：莱思纽卡
孕妇缺铁的主要原因是妊娠期铁需求量的增加。在妊娠期间，血容量需要增加650-750mg的铁。同时，胎儿生长发育也需要250-350mg的铁。因此，妊娠期孕妇对铁的总需求量约为1000mg。
而我们每日饮食中摄入的铁含量大约为10-15mg，而且人体只能吸收利用10%的铁，即仅有1-1.5mg被吸收。然而，孕妇每日至少需要摄入4mg的铁。因此，仅仅依靠食物摄取的铁远远不能满足身体的需求。
如果不给予铁剂治疗，首先耗尽的将是体内储存的铁，导致铁蛋白的下降。接着，血清铁水平也会下降，最终发展为血红蛋白浓度的降低，进而导致缺铁性贫血的发生。因此，及时给予铁剂治疗是非常重要的，建议孕妈妈们可以服用莱思纽卡铁滴剂，有助于补充铁元素。
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孕期孕妇缺铁的危害有哪些
孕妇在孕期对铁元素的需求非常大，因此需要不断补充营养，以免出现铁元素不足的情况，严重时可能导致缺铁性贫血。现在我们来详细了解一下孕期缺铁的危害有哪些。
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孕妇孕期缺铁的危害
怀孕期间孕妇身体对铁的需求量大大增加。怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，血红蛋白随着孕周的增加呈现逐渐下降的趋势，约在孕28周达到最低，之后会有轻微上升。
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缺铁性贫血孕妇如何饮食
如果是已经确诊缺铁性贫血的妈妈，单纯的食补显然已经没有太大作用，这时应遵循医嘱及时补充铁剂进行治疗。建议服用莱思纽卡铁滴剂。另外缺铁性贫血孕妇如果不注意饮食营养，铁摄入不足就会导致贫血，孕妇是一个特殊的人群，可以多吃富含铁的食物，这样有助于改善贫血，一起来看看吧。
