15天宝宝缺钙的表现及预防方法
发布时间 ：2023-10-18
来源 ：莱思纽卡
钙是人体必需的微量元素之一，对于婴儿的生长发育尤为重要。钙不仅参与骨骼和牙齿的形成，还影响神经、肌肉、血液和内分泌系统的功能。婴儿在出生后的前6个月，每天需要摄入200毫克的钙，7-12个月龄则需要250毫克。如果婴儿缺乏钙，会出现一系列的症状，影响其健康和发育。
那么，15天的宝宝缺钙的表现是什么呢？根据专家的介绍，15天新生儿缺钙的表现主要有以下几种：
1.睡眠不安、容易惊醒。缺钙的宝宝神经系统较为敏感，容易受到外界刺激而惊醒。睡眠质量差，影响宝宝的生长和记忆。
2.易出汗、头部出汗多。缺钙的宝宝体温调节能力差，即使气温不高，也会出汗。尤其是睡眠时头部出汗较多，导致头发被磨薄或脱落，形成枕秃。
3.手脚有抽搐的现象。缺钙的宝宝肌肉和神经兴奋性增高，容易出现手指、足趾或口角抽搐，严重者可发生惊厥。
4.出牙晚、牙齿发育不良。缺钙的宝宝牙齿钙化受阻，出牙时间延迟，牙齿松动、易龋、变色等。
5.骨骼畸形、生长迟缓。缺钙的宝宝骨骼软化、弯曲，容易出现方颅、前囟门增大、闭合延迟、串珠肋、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等。同时，身高和体重增长也会受到影响。
那么，如何预防和改善15天宝宝缺钙的情况呢？以下是一些有效的方法：
1.给宝宝补充足够的母乳或配方奶。母乳或配方奶是婴儿最主要的钙来源，每天应保证至少500毫升的摄入量。
2.给宝宝补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收和利用，一般建议从出生后第一个月开始每天补充400国际单位。
3.给宝宝多晒太阳。阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的合成，有利于钙质的吸收。每天应给宝宝晒太阳15-30分钟，注意避开中午强烈的阳光。
4.给宝宝多做运动。运动可以刺激骨骼和肌肉的发育，增强血液循环和新陈代谢，减少钙质的流失。每天应给宝宝做一些适当的肢体活动，如按摩、拍打、抓握等。
5.根据医生的建议给宝宝补钙。如果宝宝缺钙严重，如出现肌无力、骨骼畸形等，应及时去医院检查，根据医生的指导给宝宝补充适量的钙剂。
15天的宝宝缺钙的表现有很多，妈妈们要注意观察和及时处理。同时，要给宝宝提供充足的钙和维生素D，多晒太阳和运动，促进宝宝的健康和发育。
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