营养素缺乏怎么办？以预防为主
发布时间 ：2023-10-18
来源 ：莱思纽卡
很多家长都开始焦虑，担心自己的孩子营养素缺乏。营养素缺乏怎么办？以预防为主，具体的情况，一起来了解一下。
营养素缺乏怎么办？母乳中含有宝宝所需的所有矿物质和微量元素，所以妈妈尽量要母乳喂养。
及时添加辅食
宝宝4-6个月开始，母乳或者奶粉里的营养就难以完全满足宝宝生长所需，因此需要及时添加辅食。
辅食尽可能丰富
在给宝宝添加辅食之后，要逐渐添加各类食物，可以保证宝宝营养完全。
纠正宝宝偏食、挑食
这是出现营养素缺乏的最重要原因，可以将宝宝不喜欢的食材做成馅料加入饭菜中，而且家长一定要带头不挑食偏食。
补充营养素
营养素缺乏怎么办？缺乏严重及长期偏食的宝宝，需要额外补充营养制剂。液体钙、液体铁以及液体锌就是很好的预防的产品，日常可以给孩子坚持补充。
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