给孩子补钙的注意事项
发布时间 ：2023-10-18
来源 ：莱思纽卡
给孩子补钙需注意以下这些问题，一起来看看吧。
1、补钙时注意维生素D的补充，维生素D有助于钙的吸收，可以通过晒太阳、饮食、药品获取。
2、钙剂宜餐后或餐时服用，进食可以促进胃液分泌，有利于钙的溶解。餐时服用，可以延缓胃排空，提高钙吸收。
3、不能过量补钙，过量钙摄入会干扰锌、铁等元素的吸收，严重时还可出现高钙血症、高钙尿症。
4、补钙不宜与富含草酸的食物同食，比如菠菜、竹笋等含有较多的草酸，可与人体内的钙结合成不溶性的草酸钙。
一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。比如补充莱思纽卡钙滴剂等。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
宝宝可以长期补钙锌，健康成长无忧
钙锌是宝宝身体发育中不可忽视的两大元素，长期补充可以促进骨骼、免疫力等多方面的健康发展。本文探讨宝宝长期补钙锌的益处及注意事项，助力家长科学育儿。
-
宝宝几岁开始补钙锌？让成长更健康的秘密！
钙和锌是宝宝成长过程中至关重要的矿物质。为了让宝宝的骨骼、免疫系统、智力等方面都能够健康发育，家长们需要了解宝宝补钙和补锌的最佳时间。本文将为您详细解答宝宝几岁开始补钙锌，并提供科学的补充建议。
-
4岁宝宝补钙锌，如何选择最适合的补充方式？
钙和锌是宝宝成长过程中至关重要的营养元素，特别是对于4岁宝宝来说，补充钙锌有助于骨骼发育和免疫系统的健康。那么，如何科学合理地为4岁宝宝补充钙和锌呢？本文为你详细解读。
