孕晚期怎么补铁？
发布时间 ：2023-10-17
来源 ：莱思纽卡
在怀孕的最后几个月中，补铁这件事情更是应该及时的了解清楚，孕晚期怎么补铁？这些方面需要注意。
孕晚期怎么补铁？铁在体内的吸收还受体内铁需要量与储备量的影响，孕妇患缺铁性贫血时，铁的吸收率升高。孕32-34周时，对铁的需要量达高峰，小肠对铁的率从原来的10%提高至50%。因此孕晚期孕妇要在日常膳食中增加富含铁的食物，提高身体对铁的吸收利用。
孕妇在孕期产检过程中一旦被诊断为妊娠期缺铁性贫血，应在医生指导下补充铁剂，除注意多摄入富含性维生素C的蔬果外，必要时可遵医嘱口服维生素C和铁剂，定期产前检查，定期检测血常规，尤其是妊娠中晚期。
孕晚期怎么补铁？这个时期对于铁元素的需求是进一步增加的，因此就要更多的来补铁，现在可以选择液体铁来补铁，它的铁含量更高，综合的补铁效果好，适合孕妇来补铁。
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