怎么样预防缺铁性贫血
发布时间 ：2023-10-17
来源 ：莱思纽卡
缺铁性贫血是儿童常见病之一，以6个月到3岁婴幼儿多见，那么应该如何预防缺铁性贫血呢?下面就来讲讲。
1、孕期预防
加强营养，摄入富铁食物。从妊娠第3个月开始，按元素铁60mg/d口服铁剂，必要时可延续至产后;同时补充小剂量叶酸400(ug/d)及其他维生素和矿物质。
2、婴儿期预防
提倡母乳喂养。早产儿和低出生体重儿纯母乳喂养者应从2-4周龄开始补铁，剂量1-2mg/(kg/d)元素铁，直至1周岁。足月儿应尽量母乳喂养4-6个月，此后应及时添加富含铁的食物，必要时可按每日剂量1mg/kg元素铁补铁。不能母乳喂养的婴儿人工喂养者应采用铁强化配方乳，一般无需额外补铁。牛乳含铁量和吸收率低，1岁内不宜采用单纯牛乳喂养。
3、幼儿期预防
注意食物的均衡和营养，纠正厌食和偏食等不良习惯;鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收;不建议单纯牛乳喂养。并且补充莱思纽卡铁滴剂，满足铁的需求。
5.青春期儿童预防
应注重青春期心理健康和咨询，加强营养，合理搭配饮食;鼓励进食蔬菜和水果等，一般无需额外补充铁剂。对确诊缺铁性贫血的，需口服补充铁剂。
4、筛查
早产儿和低出生体重儿建议在生后3-6个月进行血红蛋白检测，其他儿童可在9-12个月时检查血红蛋白。具有缺铁高危因素的幼儿，建议每年检查血红蛋白1次。青春期儿童，尤其是女孩应常规定期进行血红蛋白检测。
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