如何科学预防缺铁？总结出3点精华内容
发布时间 ：2023-10-12
来源 ：莱思纽卡
对于预防缺铁这件事情，一定要采取科学的方法，如何科学预防缺铁？现在就来看看干货分享，家长们一定要了解清楚。
1.如何科学预防缺铁？4~6个月后，宝宝体内储存的铁逐渐被掏空，缺铁性贫血的风险增加，所以辅食添加初期一定要富含铁，铁强化的米粉、肉泥、动物肝泥等。同时要注意摄入富含维C的果蔬，帮助铁的吸收。
2.定期给宝宝体检，做好贫血筛查。如果宝宝有缺铁性贫血的情况，及时在医生的指导下补充铁剂。这是最快最有效的补铁方式。此时就不要纠结于食补了，太慢了，贫血代表你家孩子已经严重缺铁啦！液体铁适合低龄宝宝，液态的好吸收，每毫升补铁5毫克的铁元素。
3.早产儿、低出生体重儿、双胎儿，先天体内贮铁不足。母乳喂养的，出生2-4周后就建议服用补铁剂。奶粉喂养的，要使用强化了铁的。
如何科学预防缺铁？这件事情不能盲目做，针对不同月龄，且出生情况不同的宝宝，具体的预防措施也是不一样的，所以要多多了解清楚这一点。
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