八个月宝宝可以补锌吗？
发布时间 ：2023-10-09
来源 ：莱思纽卡
八个月宝宝可以补锌吗？这是很多家长关心的问题。锌是人体必需的微量元素，对宝宝的生长发育、免疫、智力等方面都有重要作用。那么，八个月的宝宝是否需要补锌呢？补锌有什么好处和注意事项呢？下面就来为大家介绍一下。
首先，我们要了解一下八个月宝宝每天需要多少锌。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，6～12个月的婴儿每天需要摄入3.5毫克的锌。这个量一般可以通过母乳或配方奶以及辅食来满足，不需要额外补充。如果宝宝是纯母乳喂养，那么母亲也要注意自己的锌摄入量，以保证乳汁中的锌含量足够。
其次，我们要判断一下宝宝是否缺锌。缺锌会导致宝宝出现以下一些症状：
1.免疫力低下，容易感冒、腹泻等；
2.食欲减退，口腔黏膜增生，味觉受损；
3.智力发育落后，注意力不集中，记忆力差；
4.生长发育迟缓，身高、体重增长缓慢。
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