一岁的宝宝便秘吃什么
发布时间 ：2023-10-09
来源 ：莱思纽卡
一岁宝宝出现便秘，妈妈可以给宝宝服用莱思纽卡复合益生菌，促进宝宝的肠道消化，缓解症状。但是，对于这么小的宝宝来说，不能长期使用药物，会让身体产生依赖，因为这不是从根本上解决问题的办法。通过饮食疗法就可以为宝宝改善便秘。
宝宝便秘，妈妈可以给宝宝喝蔬菜汁，芹菜汁就是很好的通便食物。并且在制作的时候也简单，妈妈自己在家就能坐。选用新鲜的芹菜切碎加入适量的水用榨汁机榨好，加入白糖，让宝宝每天喝一点，便秘就会得到缓解。
便秘对大人还有宝宝来说，是生活之中特别常见的事情。但宝宝要是便秘的话，当家长的会非常注重，想要通过食疗办法来为自己的宝宝缓解。妈妈的饮食也要多做调整，不能吃太油的食物，也不要吃太咸的食物，要多吃绿叶的蔬菜，适当的多吃粗粮，这样分泌出的乳汁宝宝喝了才不会便秘。
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