液体钙婴儿怎么服用

发布时间：2023-09-27

来源：莱思纽卡

　　婴儿液体钙是一种新型的补钙产品，主要是从牛奶中提取浓缩的钙，具有易吸收、不伤胃、口感好等特点。婴儿液体钙适合生长发育快速、对钙需求量高的婴幼儿服用，可以帮助他们强健骨骼和牙齿，预防佝偻病等钙缺乏症。

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　　给婴儿服用液体钙时，需要注意以下几点：

　　1.根据婴儿的年龄和体重，选择合适的剂量和品种。一般来说，0-6个月的婴儿每天需要补充300毫克的钙，7-12个月的婴儿每天需要补充400毫克的钙，1岁以上的幼儿每天需要补充600毫克的钙。市面上有多种液体钙产品，如乳钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，可以根据孩子的喜好和耐受性选择。

　　2.最好在睡前服用液体钙，因为夜间是人体排出旧骨骼组织的高峰时段，此时体内血钙浓度较低，补钙吸收效果更好。一般建议晚饭后一个小时内和睡前两小时左右服用液体钙。

　　3.不要和奶制品或植物性食物一起服用液体钙，因为这些食物中含有草酸盐、碳酸盐、脂肪酸等物质，会和钙发生化学反应，形成难溶或不溶的沉淀物，影响钙的吸收。建议间隔至少半小时服用液体钙。

　　4.同时服用维生素D或多晒太阳，因为维生素D能够促进人体对钙的吸收和利用。维生素D可以从食物中摄取，如动物肝脏、蛋黄、鱼类等，也可以从皮肤中合成，但需要阳光的照射。建议每天给孩子晒太阳15-30分钟，最好是在早上或下午，避免烈日炎炎的时间段。

　　5.根据孩子的生长发育情况和饮食习惯，定期检查血钙水平和骨密度，以评估补钙效果和是否需要调整剂量。如果孩子出现缺钙的症状，如易惊、多汗、抽筋、佝偻病等，或者出现过量补钙的副作用，如便秘、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医。

　　给婴儿服用液体钙是一种有效的补钙方法，但也要注意选择合适的品种和剂量，掌握正确的服用时间和方式，并结合维生素D和阳光的辅助作用。同时，要定期监测孩子的血钙水平和骨密度，并根据孩子的实际情况调整补钙计划。

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