断奶后的宝宝应该怎么补钙
发布时间 ：2023-09-30
来源 ：莱思纽卡
断奶后，宝宝的奶量大大减少，但生长发育所需的钙量却在增加，所以要适当增加宝宝含钙的食物，如奶片、乳制品等。此外，宝宝也要选择莱思纽卡钙滴剂来补钙。柠檬酸苹果酸钙含量高，每1ml含钙33.3mg，宝宝可以获得充足的钙能满足身体的需要。
补钙对宝宝的好处?
1、1%的钙分布在血液、细胞间液和软组织中。维持血钙浓度对维持人体正常的生命活动具有重要作用。人体有一套维持血钙浓度的机制。血钙的来源有两种，通过消化道吸收的钙和骨骼中的钙(骨骼是人体钙的大仓库，钙摄入不足时，仓库用于应急)。所有这些都是由甲状旁腺分泌降钙素和降钙素调节的。
2、缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺乏弹性，看起来松弛老化;眼睛的晶状体缺乏弹性，容易近视和老花眼;血管没有弹性，容易硬化。
3、降低神经细胞的兴奋性，所以钙是天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛，易怒和失眠。它会导致婴儿夜惊、夜哭和盗汗。缺钙也会诱发儿童多动症。
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