为什么要给宝宝补钙？原来钙元素这么重要
发布时间 ：2023-09-28
来源 ：莱思纽卡
人体含量最多的矿物元素就是钙了，占人体总重量的（1.5%~2%）。为什么要给宝宝补钙？因为它对于宝宝的成长发育是非常重要的。
1、形成和维持骨骼和牙齿结构。
为什么要给宝宝补钙？骨骼中的钙以羟磷灰石结晶形式存在，少量以磷酸钙的形式存在。骨骼牙齿中的钙以矿物质的形式存在，缺乏可导致牙齿松动、腰背疼痛、骨质疏松等。软组织体液中钙以混溶钙池（游离或者结合形式），缺乏直接危机生命，固定不变。
2、维持肌肉和神经的兴奋性（离子钙、钾、钠、镁离子的平衡）
当血钙低于正常范围时，神经肌肉的兴奋性增强，可引起肌肉抽搐，也就是我们平常说的抽筋。如果血液中钙离子浓度过高，就会抑制神经活动，长期还可能导致肾结石、骨骺过早闭合等问题。因此为了保证血液中的钙离子浓度基本恒定，人体进化了一套相应的机制。当浓度降低时，会迅速动员股骨钙源源不断的进行补充；反之，当血钙浓度升高时，机体会将其沉积于骨中储存起来或者经肾脏排出体外。这一机制就保证了血液浓度在不同年龄、性别个体之间无明显差异，始终保持在恒定的浓度，也就是抽血不能反映身体钙的水平。
3、参与调解生物膜的完整性和通透性，对细胞功能的维持，酶的激活等都起到重要作用。
4、细胞内钙离子参与调解多种激素和神经递质的释放。
5、作为辅组因子，参与血液凝固多个过程，有助于止血和伤口愈合。
6、也与调节血压，铁的跨膜转运等生理功能有关。
为什么要给宝宝补钙？由此可见，钙是很重要的，所以说及时的补钙对宝宝的成长发育有重要的意义，现在补充好液体钙，每天2毫升，就能补充宝宝需要的钙量，非常方便，而且有国食健字号标志，可以信赖。
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