人体缺铁的表现是什么？这7点你有吗？
发布时间 ：2023-09-27
来源 ：莱思纽卡
铁元素对身体是非常重要的，如果缺铁严重是可能导致缺铁性贫血等问题的，人体缺铁的表现是什么？主要表现为皮肤、粘膜苍白，以嘴唇、口腔粘膜较为明显，烦躁不安，注意力不集中，不爱活动，食欲减退。
①人体缺铁的表现是什么？婴儿期的铁缺乏可以导致不可逆的神经发育损失。
②2岁以下儿童的铁缺乏可以损害认知能力，影响智力发育。
③儿童少年铁缺乏会影响正常的生长发育，容易生病，学习能力降低。
④铁缺乏可以引起疲劳、乏力、头晕、心悸、工作能力降低。
⑤长期铁缺乏降低身体耐力和运动能力。
⑥铁缺乏导致机体免疫功能受损，抗感染能力下降。
⑦怀孕早期铁缺乏与早产、低体重、胎儿死亡有关，还会增加孕产期母亲的死亡率。
人体缺铁的表现是什么？不同时期表现是不同的，所以应该要重视补铁这件事情，建议低龄宝宝和孕妇服用液体铁来补充，因为这类人群脆弱，需要高质量的产品来补铁，液体铁是甘氨酸螯合铁补铁效果好。
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