孕早期要注意什么？1-3个月的注意事项细细说明
发布时间 ：2023-09-25
来源 ：莱思纽卡
怀胎是每个妈妈们经历的一个神奇且有意义的过程，宝宝在妈妈的肚子里一天天成长，准妈妈一天天体会着宝宝的变化。孕早期要注意什么？现在就来了解一下，怀孕1-3个月应该注意哪些内容吧。
一、妊娠第一个月
孕早期要注意什么？一般在这个月份准妈妈是没什么特别明显的生理反应。此时是胎儿发育神经管、四肢、眼睛的时期。
注意事项：
1.少去封闭的公共场合，电影院、KTV、商场等，避免被传染上流行病毒；
2.不适用微波炉、电磁炉、电热毯等电磁辐射比较高的电器；
3.不喝咖啡、茶、可乐型饮料，多吃水果多喝白水；
4.要吃熟菜熟肉，避免寄生虫感染；
5.不要过度劳累，不做拎重物的行为；
6.按医生要求补充叶酸。
二、妊娠第二个月
这个月份胚芽发育成胚胎，大部分器官开始分化和形成，会发育成大脑和脊柱的神经管逐渐形成。胎儿身长3厘米左右,重4克左右。绝大部分准妈妈开始有一定的孕期反应。
注意事项：
1.准妈妈避免接触有毒物质和X射线等；
2.可以到医院做B超检查，看看胎儿发育情况；
3.保证充足的睡眠、愉快的心情和适量的运动；
4.饮食上不必太在意营养物质的摄取，多少随意，尽量吃清淡、易消化的、多喝水；
5.不要过度劳累，不做拎重物的行为；
6.丈夫尽量多多陪伴。
三、妊娠第三个月
胎儿手指和脚趾已形成,胎盘也开始形成,脐带在长长，此时胎儿已经知道是男宝还是女宝了。准妈妈孕期反应越来越明显，会有尿频的症状。
注意事项：
1.饮食依旧以清淡为主，水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶要补充充足，建议额外补充钙元素，以免钙量不足，液体钙是孕妈妈很好的选择，孕吐厉害的妈妈也可以吃；
2.如果吃什么吐什么必要时可以去医院输营养液；
3.依旧保证充足睡眠；
4.保证口腔清洁，孕期导致体内激素分泌不均衡，容易患上口腔疾病；
5.蚊虫叮咬后,不要涂抹清凉油；
6.叶酸应该补充到这个月月末；
7.开始到就近医院开始定期的产前检查。
孕早期要注意什么？以上这些事情，就是在孕早期应该要多多注意的，毕竟孕早期还不是很稳定，一定要多加小心。
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