宝贝进食少、挑食偏食怎么办？
发布时间 ：2023-09-25
来源 ：莱思纽卡
宝宝的吃饭问题，很多家长都被困扰着，宝贝进食少、挑食偏食怎么办？这是比较常见的宝宝吃饭容易出现的问题。
宝宝进食少
宝贝进食少、挑食偏食怎么办？有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素;妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。
宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也就是说吃三口菜吃一勺肉;对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，或者切个苹果片、梨片放到水里，让白开水有味儿些，宝宝也更容易接受！
宝贝进食少、挑食偏食怎么办？这个问题很有可能是因为身体缺锌引起的，因此家长也是要及时的给孩子补充锌元素，液体锌是液态的，直接就能吸收，补充效果好。
分享到
END
微信
微博
0
0
