吃什么促进宝宝大脑发育？
发布时间 ：2023-09-24
来源 ：莱思纽卡
现在的家长越来越注意宝宝全面发展，其中脑力受到的重视更高，不少妈妈都希望自己家宝宝即聪明而且健康，吃什么促进宝宝大脑发育？现在就来看看吧。
吃什么促进宝宝大脑发育？dha是一种对人体具有重要作用的ω-3不饱和脂肪酸，化学名称为二十二碳六烯酸。dha既是促进神经系统细胞生长和维持其正常形态的主要物质，也是构成大脑和视网膜的重要组分，所以它的作用不只“脑黄金”。
有研究表明，dha在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中约占50%，所以它不只是对大脑发育具有促进作用，对宝宝视网膜与视觉功能的发育也起着积极的作用。
吃什么促进宝宝大脑发育？现在可以给宝宝吃藻油dha，不含EPC，补充效果更好，有健脑益智的效果。
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