宝宝感冒了吃什么？
发布时间 ：2023-09-19
来源 ：莱思纽卡
宝宝感冒的时候食欲比较差，有可能伴有恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，所以要注意饮食，宝宝感冒了吃什么？这些基本的注意事项要了解。
一、补水
宝宝感冒了吃什么？宝宝在感冒的时候要积极给予补水治疗，宝宝感冒出汗比较多，防止脱水，可以喝梨水，或者吃流食、半流食的食物，有助于补充水分。
二、吃稀粥、烂面
宝宝消化功能不好，尽量吃好消化的淀粉类食物，如白米粥、小米粥、烂面条、疙瘩汤等，有助于增加宝宝的消化功能。
三、尽量少吃高蛋白的食物
不吃如鸡蛋、牛、羊肉、鱼、虾、蟹等都不适合宝宝，宝宝可以少量吃猪肉、鸭肉等，有助于补充优质蛋白。
四、多吃水果、蔬菜
可以吃梨、苹果、桃、猕猴桃等，但是不建议吃热性水果，如荔枝、桂圆、芒果、菠萝等，因为含糖量比较高，会加重宝宝消化道的负担，加重消化不良的症状。必要的时候选择维生素C来进行补充，液态VC条包就是非常好的选择，可以很好的补充维生素C。
宝宝感冒了吃什么？在感冒期间，尽量吃的有营养一些，同时也应该是要注意清淡一些，否则可能会影响宝宝的食欲。
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