婴幼儿需要补钙吗？
发布时间 ：2023-09-18
来源 ：莱思纽卡
很多家长都在关心婴幼儿需要补钙吗？因为这些家长已经知道了钙元素对孩子的健康成长是非常重要的，现在就一起来了解一下吧。
婴幼儿需要补钙吗？一般来说，在哺乳期的宝宝钙源来自母乳，不需要额外补钙，但断奶之后就需要给宝宝额外补充钙了。
钙质对宝宝的生长发育尤为重要。缺钙的宝宝早期会出现一些症状如：烦躁不安，不易入睡，易出汗，比同龄孩子更晚出牙等等。
而随着钙缺乏加重，还会出现多种骨骼畸形改变，严重时可造成肌肉、韧带的张力异常，甚至影响宝宝的智力发展，所以补钙要趁早。
补充原则为缺多少补多少，补钙进程需持续到婴幼儿2岁左右。幼儿2岁半后户外活动增加，饮食种类逐渐多样化，这时一般就不需额外补钙了。日常多吃含钙丰富的食物，比如肉类、豆制品和绿色蔬菜等。
婴幼儿需要补钙吗？在断奶后，如果说检查缺钙，除了食补之外，接下来就是要选择钙剂补充了，液体钙的钙含量是更高的，每毫升含钙33.3毫克，而且也更好吸收，温和不刺激肠胃。
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