宝宝轻度缺铁怎么补充？分为3个阶段
发布时间 ：2023-09-08
来源 ：莱思纽卡
很多宝宝虽然被检查出来是缺铁，但是也不需要太过于担心，因为很多都是轻度缺铁。宝宝轻度缺铁怎么补充？分为3个阶段。
阶段1：在妈妈肚子里
宝宝轻度缺铁怎么补充？50%孕妈可能出现贫血！所以孕妈要多吃含铁量高的食物。如：瘦猪肉、牛羊肉、动物肝脏、血制品、紫菜等。另外多吃维生素C丰富的食物，促进铁的吸收（宝宝同理哦）！
阶段2：6个月以内
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以宝妈尽量多吃以上含铁量高的食物；吃配方粉的宝宝，选择强化铁的配方粉。
阶段3：6个月以后
6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食。如果吃辅食比较少，建议额外补充液体铁来进行滋补，它的吸收率在90%，综合的补铁效果更好。
宝宝轻度缺铁怎么补充？分为3个阶段来补充是更好的，因为不同的阶段，需要的量也有差别，分阶段补充才更好。
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