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婴儿维生素ad怎么吃?

发布时间 :2023-09-07

来源 :莱思纽卡

  D是一种常见的婴儿营养补充剂,主要含有维生素D两种成分。维生素A对于宝宝的视力、免疫力和皮肤健康都有重要作用,维生素D则有助于宝宝的骨骼和牙齿发育,以及的吸收和利用。那么,婴儿维生素AD怎么吃呢?下面就为大家介绍一下。

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  首先,我们要明确婴儿什么时候开始吃维生素AD。一般来说,足月的新生儿在出生后两周左右就可以开始补充维生素AD,因为这时候宝宝体内的维生素AD已经消耗完毕,需要人为添加。早产儿或低体重儿则需要在出生后一周就开始补充。最迟的时间也不要超过出生后一个月。

  其次,我们要了解婴儿每天需要补充多少维生素AD。根据中国居民膳食营养参考摄入量(2013版)的建议,0-6个月的宝宝每天需要补充1500IU的维生素A和400IU的维生素D,6-12个月的宝宝每天需要补充2000IU的维生素A和400IU的维生素D。这些量是指总摄入量,也就是包括食物和奶粉中所含的维生素AD在内。因此,如果宝宝吃的食物或奶粉中已经含有一定量的维生素AD,那么额外补充的量就要相应减少。具体可以根据食物或奶粉的标签上注明的每100毫升含量进行换算。

  再次,我们要掌握婴儿如何服用维生素AD。市面上有很多种类的维生素AD滴剂或胶囊供选择,家长可以根据自己的喜好和宝宝的接受程度选择合适的品牌和形式。新生儿服用维生素AD滴剂时,可以选择滴在奶瓶或勺子里与奶水或水混合喂给宝宝,也可以直接滴在乳头或安抚奶嘴上让宝宝吸吮。随着年龄的增长,可以用小勺子或注射器喂给宝宝,也可以让宝宝自己含服胶囊。不管采用哪种方式,都要注意以下几点:

  1.不要空腹服用,最好在喂奶前或喂奶中间服用。

  2.不要与药物、食物或其他营养剂同服,以免影响吸收或产生不良反应。

  3.不要用嘴咬开胶囊或滴剂瓶口,以防被污染或造成误伤。

  4.不要超过推荐剂量,以防造成过量中毒。

  5.不要随意更换品牌或形式,以保持剂量稳定。

  最后,我们要知道婴儿补充维生素AD到什么时候停止。一般来说,在1岁以前,建议每天都给宝宝补充维生素AD,因为这个阶段宝宝的生长发育需要较多的维生素AD。在1岁以后,如果宝宝的饮食营养比较均衡,可以适当减少或停止补充维生素AD,只需要补充单独的维生素D就可以了。因为这个时候宝宝已经可以从食物中获取足够的维生素A,而维生素D则需要一直补充到3岁左右,或者根据医生的建议进行调整。

  婴儿维生素AD是一种重要的营养补充剂,对于宝宝的健康成长有很大的帮助。家长们要根据宝宝的年龄、体重、饮食和医生的指导,合理选择和使用维生素AD,让宝宝健康快乐地成长。


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