维生素D滴剂怎么吃？
发布时间 ：2023-09-07
来源 ：莱思纽卡
维生素D是一种对人体健康非常重要的营养素，它可以促进钙和磷的吸收和利用，维持血液中钙和磷的平衡，保护骨骼和牙齿的正常发育，预防佝偻病和骨质疏松症，增强免疫力和抵抗力。维生素D主要通过皮肤在阳光下的合成，也可以从食物或补充剂中摄取。
婴儿是维生素D缺乏的高危人群，因为他们的皮肤较薄，不能有效地合成维生素D，而且母乳中的维生素D含量很低，无法满足婴儿的需要。因此，婴儿需要从出生后2周开始补充维生素D滴剂，每日推荐剂量为400IU（国际单位），补充至2岁。
维生素D滴剂是一种液体形式的维生素D补充剂，通常含有维生素D3（胆钙化醇），也有少数含有维生素D2（麦角钙化醇）。维生素D3是人体自然合成的形式，比维生素D2更容易被吸收和利用。
给婴儿服用维生素D滴剂时，应注意以下几点：
1.选择合适的品牌和规格。市面上有很多种维生素D滴剂，不同品牌的成分、浓度、添加剂、保存期等可能有所不同。家长应根据婴儿的年龄、体重、健康状况等选择适合的品牌和规格，并遵循医嘱或说明书上的用法用量。
2.使用专用的滴管或吸管。为了保证每次服用的剂量准确，应使用专用的滴管或吸管来给婴儿服用维生素D滴剂，不要用勺子或其他工具代替。滴管或吸管应在每次使用后清洗干净，并放在干净的地方保存。
3.将滴剂直接滴入婴儿口中。为了避免滴剂与奶粉或其他食物发生反应或降低效果，应将滴剂直接滴入婴儿口中，不要混入奶瓶或其他容器中。如果婴儿不愿意吞咽，可以在喂奶前或喂奶中间给予。
4.遵守每日推荐剂量。不要超过每日推荐剂量（400IU），也不要漏服或间断服用。过量服用维生素D可能导致维生素D中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻、多尿、口渴、头痛、肌肉无力等症状，并可能引起高钙血症、钙化性肾小球肾炎等严重并发症。
5.定期检测血清钙和血清25-羟基维生素D水平。为了监测婴儿的钙代谢情况和维生素D的补充效果，应定期检测血清钙和血清25-羟基维生素D水平，根据结果调整维生素D的补充剂量。一般来说，血清钙正常范围为2.1-2.6mmol/L，血清25-羟基维生素D正常范围为30-100ng/mL。
维生素D滴剂是婴儿健康成长的重要保障，家长应在医生的指导下合理使用，同时注意给婴儿适当的日照和平衡的营养，促进婴儿的骨骼和牙齿发育，预防佝偻病和骨质疏松症。
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