婴儿补充维生素d3每日剂量

发布时间：2023-09-07

来源：莱思纽卡

　　维生素D3是一种重要的脂溶性维生素，它可以帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼和牙齿的发育，增强免疫力，预防佝偻病等多种疾病。维生素D3主要来源于阳光照射和食物摄入，但是由于现代人的生活方式和环境因素，很多人容易出现维生素D3的缺乏。因此，婴儿需要从出生后就开始补充维生素D3，以保证其正常的生长发育。

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　　婴儿补充维生素D3的每日剂量应该根据不同的年龄段和营养状况来确定。一般来说，以下是一些常见的建议：

　　1.从出生后15天开始，无论是母乳喂养还是配方奶喂养的婴儿，都应该每天补充400IU（国际单位）的维生素D3 。这个剂量可以预防维生素D缺乏和佝偻病的发生。

　　2.如果婴儿有早产、低出生体重、黄疸、胃肠道疾病等高危因素，或者已经确诊有维生素D缺乏或佝偻病，那么需要按照医生的指导，增加维生素D3的补充量，一般为800IU或更高。

　　3.如果婴儿每天能够保证足够的户外活动时间（至少2小时），并且食物中含有富含维生素D3的食物（如鱼类、蛋类、肝脏等），那么可以适当减少维生素D3的补充量。

　　4.婴儿补充维生素D3的时间应该持续到18周岁，但是随着年龄的增长，每日剂量可以适当调整。一般来说，1-18岁的儿童和青少年每天需要补充600IU的维生素D3。

　　婴儿补充维生素D3的方式有多种，最常见的是使用口服滴剂或者片剂。口服滴剂可以直接滴在婴儿的舌下或者奶嘴上，片剂可以溶解在奶水或者水中给婴儿喝。如果口服方式不适合或者依从性差，也可以选择间断大剂量的肌注方式。无论哪种方式，都应该遵循医生的建议和说明书的指示，不要随意增加或减少剂量，以免造成过量或不足。

　　婴儿补充维生素D3是一项重要的健康措施，它可以保护婴儿的骨骼和牙齿发育，增强其抵抗力和预防多种疾病。家长应该根据婴儿的年龄、营养状况、户外活动时间等因素，合理选择维生素D3的来源、剂量和方式，并定期监测血清25(OH)D水平，以评估维生素D3的营养状况和补充效果。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生，避免维生素D3的缺乏或过量。

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