新生儿补充维生素AD还是D3？
发布时间 ：2023-09-06
来源 ：莱思纽卡
和维生素D是两种重要的脂溶性维生素，对于新生儿的健康发育有着重要的作用。可以促进视觉发育，增强免疫力，预防感染和贫血；维生素D可以促进钙的吸收和骨骼的形成，预防佝偻病和低钙血症。那么，新生儿应该补充哪一种维生素呢？这取决于新生儿的喂养方式、饮食结构和个体差异。
一般来说，新生儿出生后15天开始，每天需要补充维生素D 400IU。这是因为维生素D主要通过皮肤暴露在阳光下合成，而新生儿的皮肤较薄，不能长时间暴露在阳光下，而且食物中的维生素D含量很少，所以需要额外补充。如果新生儿是早产儿或者有佝偻病的风险，那么每天需要补充更多的维生素D，一般为800-1000IU。
至于是否需要补充维生素A，则要看新生儿的食物中是否能够获取足够的维生素A。如果新生儿是纯母乳喂养，那么母乳中的维生素A含量取决于母亲的饮食状况。如果母亲能够摄入足够的富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋类、橙红色的植物性食物等，那么母乳中的维生素A就能满足新生儿的需要，不需要额外补充。如果母亲的饮食中缺乏维生素A，或者母乳量不足，那么就需要给新生儿补充含有维生素A的营养补充剂。
如果新生儿是纯配方奶喂养或者混合喂养，那么就要看配方奶中的维生素A和维生素D的含量是否足够。一般来说，配方奶中都会添加一定量的维生素A和维生素D，但是不同品牌和类型的配方奶可能含量不同。因此，需要根据配方奶的标签上的信息，计算出每天喂养量中所含有的维生素A和维生素D的总量，然后根据新生儿的年龄和体重，判断是否需要额外补充。
如果新生儿已经开始添加辅食，那么就要看辅食中是否含有富含维生素A和维生素D的食物。一般来说，在添加辅食后，新生儿就可以从食物中获取足够的维生素A，不需要再补充含有维生素A的营养补充剂。但是仍然需要每天补充400IU的维生素D。
在选择给新生儿补充哪一种维生素时，要综合考虑新生儿的喂养方式、饮食结构和个体差异，以及维生素A和维生素D的来源和需要量。一般来说，新生儿都需要补充维生素D，而是否需要补充维生素A则要看食物中的维生素A含量是否足够。如果不确定，可以咨询医生或营养师，根据新生儿的具体情况，制定合适的补充方案。
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