宝宝补充维生素A
发布时间 ：2023-08-31
来源 ：莱思纽卡
是一种脂溶性维生素，类似于维生素D。它是人体正常视觉、免疫、生殖和生长发育所必需的微量营养物质。主要来自动物和植物性食物，其中来自动物的更易被吸收。那么，我们如何给宝宝补充维生素A呢?
在添加辅食阶段，我们应该多给宝宝吃富含维生素A的食物。这些食物有很多种，例如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄和乳制品等。此外，富含胡萝卜素的玉米、红薯、黄豆、胡萝卜、南瓜、油菜以及杏子、柿子和橘子等水果蔬菜也可以多食用，因为它们在体内可以转化为维生素A。除此外还可以给宝宝服用莱思纽卡维生素AD滴剂。
补充维生素A有以下好处：促进骨骼和牙齿的发育，特别是增加骨骼的粗大;保持正常视力功能;保护上皮组织的完整性，包括皮肤和器官黏膜，如呼吸道和消化道黏膜，从而预防呼吸道感染和消化道感染等;促进免疫球蛋白的合成，提高免疫力;促进生长发育和生殖。
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