小孩补充DHA吃到什么时候
发布时间 ：2023-08-30
来源 ：莱思纽卡
补充对宝宝有很多好处，不仅可以促进大脑发育，还有助于视力发展。那么，什么时候给宝宝吃比较好呢?下面就来给大家讲讲。
从小就可以给宝宝补充DHA。但在0-6岁的宝宝中，最好不要使用DHA产品来补充，而是让他们多吃一些富含DHA的海产品或者通过母乳喂养来摄入。
从6个月开始给宝宝补充DHA。因为在6个月到2岁这段时间是宝宝生长发育最快的阶段，而且DHA可以产生重要的激素来促进大脑发育，满足他们的需求。此外，适量摄入DHA可以提高手眼协调能力，在2岁时效果最明显。所以，在6个月到2岁这个黄金时期给宝宝补充DHA非常重要。
总之，应该从小就给宝宝补充DHA，而6个月到2岁是关键时期。至于具体到什么时候停止给宝宝吃DHA，没有统一的标准。因此，妈妈们在给宝宝补充DHA时要注意不要过量，因为过量摄入DHA对宝宝的身体健康有害，物极必反。
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