宝宝长期吃dha坏处
发布时间 ：2023-08-28
来源 ：莱思纽卡
，即二十二碳六烯酸，是一种重要的omega-3不饱和脂肪酸，对人体的大脑、神经、视力和心血管等方面有着重要的作用。是人体不能自身合成的，必须通过食物或补充剂来摄入。许多家长为了让宝宝的智力和视力发育更好，会给宝宝吃含有DHA的奶粉或补充剂。但是，宝宝长期吃DHA会不会有什么坏处呢？
目前，关于DHA的安全性和副作用的研究还不够充分，但有一些可能的风险和不良反应需要家长注意：
1.DHA可能会影响血液凝固，增加出血的风险。因此，如果宝宝有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍或正在服用抗凝药物等，应该避免或减少DHA的摄入。
2.DHA可能会引起一些消化系统的不适，如恶心、呕吐、腹泻、胃痛等。这些症状通常是轻微的，但如果持续或严重，应该停止使用DHA并咨询医生。
3.DHA可能会导致过敏反应，如皮疹、荨麻疹、气喘、哮喘等。这些反应通常发生在对鱼类或海产品过敏的人身上，因为DHA通常来自于这些食物。如果宝宝出现过敏症状，应该立即停止使用DHA并寻求医疗救助。
4.DHA可能会与某些药物或其他营养素发生相互作用，影响其效果或安全性。例如，DHA可能会降低高血压药物或糖尿病药物的效果，增加维生素E或的毒性等。因此，在给宝宝使用DHA之前，应该先咨询医生或营养师，了解是否有任何潜在的药物相互作用或营养素过量的风险。
DHA对于宝宝的健康发育是有益的，但并不意味着越多越好。家长应该根据宝宝的年龄、体重、健康状况和饮食习惯，合理地选择含有DHA的食物或补充剂，并遵循专业机构或医生的推荐量。一般来说，0-24个月龄婴幼儿每日DHA摄入量为100mg/天；2-18岁孩童每日DHA摄入量为250mg/天 。如果宝宝在使用DHA过程中出现任何不良反应或异常情况，应该及时停止使用并寻求医疗帮助。
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