新生儿如何养成睡觉好习惯
发布时间 ：2022-02-24
来源 ：莱思纽卡
新生儿从出生开始就应该养成良好的睡眠习惯，让他们学会独自睡觉。这不仅是一个甜蜜的睡眠，而且有利于心脏、肺和骨骼的发育，提高抵抗力。那么，如何戒掉婴儿抱睡的“坏习惯”？
睡觉前，每次喝完牛奶后都要拍拍婴儿的背部，以帮助他打嗝，避免牛奶回流。然后把婴儿放在婴儿床上，从头到脚触摸婴儿床，帮助放松。
创造一个安静舒适的环境是宝宝睡觉的先决条件。在婴儿旁边放一件带有母亲气味的衣服会让婴儿感到安全，有利于睡眠。
少抱多哄。父母不应该太敏感。当婴儿醒来或哭泣时，不要急着去抱他。你可以坐在床边，轻轻地拍他，抚摸他的四肢，轻轻地哄他，这会驱走婴儿的恐惧，让他再次进入甜蜜的梦。同时，它也可以帮助宝宝慢慢习惯这种方式，这对以后独自入睡有好处。
模拟拥抱睡眠，对于养成拥抱睡眠习惯的婴儿，他们可以采取一步一步的方法来帮助他们纠正习惯。先把孩子放在床上。母亲侧躺在婴儿身上，用手镯环绕着他的身体，这样婴儿就可以感觉到他仍在母亲的怀抱中，更容易入睡。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
孩子睡着了一下子枕头枕套全湿了,满头的大汗原因在哪里?
孩子睡着了一下子枕头枕套全湿了,满头的大汗原因在哪里?这个问题也会经常被家长问到，多汗非常常见。但是很多孩子或者很多家长会担心我的孩子是不是体虚是不是缺钙。没有必要给他补充一些钙剂，实际上多汗是非常常见的一种生理现象。什么叫生理现象？它跟孩子是共存，不是病理的不需要特别多处理的。
-
优质睡眠，对宝宝成长很重要！如何来纠正宝宝日夜颠倒的睡眠习惯呢？
如何来纠正宝宝日夜颠倒的睡眠习惯呢？随着宝宝的成长，睡眠要求自然会有所改变，但其中最大的改变是白天基本上不用睡觉，所以一天中的体睡眠时间会跟着大幅减少。 但如何让baby调整到可以分辨「白昼」，并按着白天活动、晚上睡觉的正常作息，却也是爸比妈咪需要渡过的烦恼阶段。究竟该如何来纠正宝宝日夜颠倒的睡眠习惯呢？
-
不同阶段宝宝的睡眠模式及乖乖入睡的秘诀
每个baby在不同的年龄阶段和不同的环境中，所需要的睡眠时间都是不同的。有些baby可以一次睡很久，有些baby比较容易打盹；有些baby睡眠十分规律，有些baby的睡眠却没有任何规律可言。 以下分别说明不同阶段宝宝的睡眠模式及乖乖入睡的秘诀。
