孩子咳嗽老不好吃什么好？
发布时间 ：2023-08-25
来源 ：莱思纽卡
孩子咳嗽时，除了要多喝开水以稀释痰液和补充水分外，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是那些富含的食物，如西红柿、胡萝卜等。此外，日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，比如银耳。
1、多吃新鲜蔬菜和水果
可以给孩子多提供新鲜的蔬菜和水果来补充足够的无机盐和维生素。尤其是那些富含胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等富含的食物。
2、补充足够的水分
要确保给咳嗽的宝宝喝足够的白开水。因为充足的水分不仅可以满足宝宝生理代谢所需，还有助于稀释痰液，帮助宝宝将痰排出体外。
3、添加药用食材
在日常饮食中适量选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果和荸荠等。
虽然使用止咳药治疗小儿咳嗽并无可厚非，但对于孩子来说，多吃药物不仅会降低免疫力，还可能导致胃口变差，并对健康产生负面影响。因此，在给孩子吃止咳药的时候，可以搭配莱思纽卡锌滴剂一起，可以提高宝宝的免疫力。
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