什么时候给宝宝补钙最好？关键时间点一定不错过
发布时间 ：2023-08-27
来源 ：莱思纽卡
补钙的时间也是有讲究的，什么时候给宝宝补钙最好？关键时间点一定不错过，现在就盘点一下适合补钙的时间。
什么时候给宝宝补钙最好？宝宝在出生第1年生长最为迅速，1周体重增长3倍，身长增长0.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨生长。体内钙量从出生时25g左右增至75g，除正常代谢需要外，平均每天还需沉积钙140mg。当人体钙吸收不足时，就要动员骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。婴幼儿只有保持每日平均骨钙沉积超过140mg，才能达到正常骨骼发育需要量，进而才能迅速地生长发育。
经研究发现，每年春季是婴童的加速生长期，平均长高1.37cm，可达到其他季节的2倍，这么好的黄金生长期，宝爸宝妈们千万不要错过。
什么时候给宝宝补钙最好？以上就是补钙的时间点相关的介绍了，想要更充分的补钙，食补是很重要的，但是效果好的是补钙剂，液体钙专门适合0岁以上的宝宝补钙，含钙量高，易吸收。
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