什么样的宝宝需要补铁？3类宝宝要注重补铁
发布时间 ：2023-08-26
来源 ：莱思纽卡
铁元素是健康成长发育中，不能缺失的微量元素之一，那么什么样的宝宝需要补铁？有3类宝宝是应该注重补铁的。
6个月之后的宝宝
什么样的宝宝需要补铁？宝宝在出生后的头几个月内，体内的铁储备还相对较充足，通常不需要额外补充铁。但是，当宝宝6个月大开始引入辅食时，铁的需求量会增加。母乳或配方奶中的铁含量可能无法满足宝宝的需求，因此需要通过辅食或铁补充剂来补充铁。
宝宝如果被诊断为缺铁性贫血，这意味着其体内铁储备不足或铁的吸收不良，需要额外的铁补充。常见的症状包括疲倦、食欲不振、易患感冒等。
特殊生理状态或疾病
一些特殊情况下，宝宝可能无法充分吸收、利用或储存足够的铁，例如早产儿、肠道问题、贫血症等，这时需要医生的指导来确定是否需要补充铁。
什么样的宝宝需要补铁？宝宝的铁需求量随年龄增长而变化。在6个月到1岁的宝宝中，每天需要约11毫克的铁；1岁到3岁的宝宝每天需要约7毫克的铁。为了满足宝宝的铁需求，可以选择一些富含铁的食物，如红肉、禽肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。如果需要额外补充铁，液体铁是非常好的选择，它的铁含量是数一数二的，铁原材料是甘氨酸螯合铁，更容易吸收，吸收率可达到90%。
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