宝宝什么时候需要补钙？专家是这样说的
发布时间 ：2023-08-26
来源 ：莱思纽卡
看着宝宝没有缺钙的症状，不知道宝宝是不是需要补钙，宝宝什么时候需要补钙？目前来看，专家是这样说的。
生长发育阶段
宝宝什么时候需要补钙？专家表示，宝宝6个月以上才需要补钙，在婴儿6个月内，从母亲身体里汲取的钙还是充足的，而且补钙过度会造成婴儿肾脏的负担，容易得肾结石，所以0-6个月内的婴儿是不需要补钙的。在6个月后，宝宝身体里的钙才会随着骨骼的发育需求量增多，所以在6个月后妈妈要开始给宝宝补钙。
不足的钙摄入
如果宝宝的日常饮食中缺乏含钙丰富的食物，或者饮食结构不平衡，没有摄入足够的钙，就可能需要补钙。
特殊生理状态或疾病
一些宝宝可能存在特殊生理状态或患有疾病，导致钙的吸收、利用或排泄异常，例如早产儿、乳糖不耐受、吸收障碍等，需要医生的指导来确定是否需要补充钙。
骨骼问题
如果宝宝出现骨骼问题，如佝偻病（维生素D缺乏所致）或骨质疏松等，可能需要补充钙来促进骨骼健康。
宝宝什么时候需要补钙？宝宝的钙需求量会随年龄增长而变化，婴儿期和幼儿期的钙需求量较高，婴儿补钙的方法最好是晒太阳和口服钙剂，液体钙含钙量高，为何不刺激，口服钙剂不要和奶、米粥、油脂类食物、植物性食物同吃，最好在吃完奶半个小时后才服用。
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